만성질환 예방 및 관리

 

 

 당뇨, 심 장병 및 암과 같은 만성질환은 주요 공중보건 문제입니다.

 만성질환은 정말 무서운 질환 중에 하나입니다.일을 하면서 보면 당 뇨에 걸리신 분들은 대부분 고혈압이 따라가고, 그로 인해 엄청난 다른 추가 합병증을 갖게 되는 것을 볼 수 있습니다. 심하신 분들은 amputation 이라고 잘라내는 수술까지 하시는데 케이스가 적지 않습니다. 만성질환 예방과 관리는 의료기관이나 정부, 공무원들의 최우선 과제가 되었습니다.

 여기서는 만성질환 예방 및 관리의 실태를 확인하고 이 중요한 공중 보건 문제를 확인하고 해결하기 위해 어떠한 행동들을 하고 있는지, 방식은 어떤지 보도록 하겠습니다.

 

목차

1. 만성 질환 예방 및 관리 현황

2. 예방하려면

 1) 환경 스타일을 바꿔라

 2) 주변환경 개입

 3) 정책 개입

3. 관리, 경영전략

 1) 약물관리

 2) 자가관리

 3) 진료조정

4. 만성질환 예방 및 관리, 미래에는 어떻게 하는가

 1) 정밀의학

 2) 디지털 건강

 3) 지역사회 기반 접근

1. 만성 질환 예방 및 관리 현황

 

 만성 질환은 유전, 환경, 행동적 요인이 한꺼번에 작용해서 복잡한 원인이 발생하고, 단기가 아닌 장기적인 특성을 지니고 있습니다. 만성질환이 걸릴 확률은 매년 증가하고 있고, 만성질환으로 인한 사망자는 엄청나게 많으며 이는 전 세계의 모든 사망의 대부분이 이에 해당합니다. 만성질환은 한 번 걸리면 치료와 관리를 하는데 비용이 적지 않으면서, 추정에 따르면 이 만성질환 치료를 하고 관리를 하는데 선진국에서 의료 비용 지출의 상당 부분을 차지한다고 볼 수 있습니다.

 만성질환이 증가하면서 걸리는 확률과 그에 따른 비용을 해결하기 위해 의료기관이나 정부, 공무원들은 만성질환을 예방하고 관리하기 위해 여러 가지 전략과 접근방식을 내놓았습니다.

 

 

 

2. 예방하려면

 

 예방하려면 이러한 질병들의 근본 원인을 해결해야 하는데, 해결하면서 만성질환 발병 위험을 줄이기 위해 여러 분야의 사람들이 해결책을 고안했습니다. 가장 효과적인 예방 전략을 알아보면

 

 1)환경스타일을 바꿔라

 건강한 음식섭취, 적당한 신체 활동, 금연 등 환경스타일을 바꾸는 것은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 스타일은 개인이 혼자서 할 수 도 있지만 지역사회에 도움을 받을 수도 있습니다.

 

 2)주변환경 개입

 대기 오염을 확인하고 노출을 감소시키고, 건강식품을 고르고 하는 환경이 개입하는 것도 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 3)정책 개입

 가당 음료세를 시행한다던지, 금연할 수 있는 환경을 만들기 위한 캠페인이라던지, 건강에 해로운 식품을 규제한다던지 등의 정책을 개입한다면 만성 질환의 위험을 줄이는 환경을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 관리, 경영 전략

 

삶의 질을 향상하고 만성질환이 안 걸리게, 합병증도 줄이는 방법을 찾아본다면 가장 효과적인 관리 전략에는

 

 1) 약물관리

 약물은 만성 질환 관리에 자주 사용되고, 증상을 완화시키며, 합병증 막는 효과가 있습니다. 그러나 약물로 하는 관리는 약물에 대한 안정성과 부작용에 대해 효과적으로 사용을 하는지 확인하기 위한 신중한 접근과 조정이 필요합니다.

 

  2) 자가관리

 당뇨병, 고혈압 자가 관리 교육 및 지원과 같은 자가관리 프로그램은 만성 질환이 있는 본인이 자신의 상태를 더 잘 관리할 수 있고, 합병증을 줄이는 확률을 높이는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 3)진료 조정

 만성 질환이 있는 본인이 포괄적인 진료를 받을 수 있도록 한 곳이 아닌 여러 환경에 걸쳐 의료서비스를 받는 것입니다. 이러한 방법에는 건강 결과를 더 좋은 쪽으로 바꾸고 의료 비용도 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 만성질환 예방 및 관리, 미래에는 어떻게 하는가

 

 미래에는 기술도 바뀌고 의료를 제공함에 있어 발전을 계속할 것이며, 예방과 관리하는 면에서도 큰 변화가 있을 것입니다. 미래에 도입할 수 있는 접근 방식을 확인해 보자면

 

 1) 정밀의학

 정밀의학은 유전자 같은 개인 본연의 것을 활용해서 정보를 알아내고 개별 환자에게 맞춰 치료를 할 수 있게 해 줄 수 있습니다. 이러한 방법은 치료 결과가 많이 달라질 수 있으며 합병증도 크게 줄어들 수 있습니다.

 

 2)디지털 건강

 모바일 건강 애플리케이션, 건강기기, 원격 진료 같은 디지털 건강기술은 실시간으로 확인하여 사각지대를 없애고 바로 처치를 받을 수 있으며, 환자 혼자서도 관리와 치료를 계획을 할 수 있고 더 좋은 방향으로 바꿀 수 있는 방향성이 있습니다.

 

 3) 지역사회 기반 접근

 지역사회에서 시행하는 의료 지원프로그램 같은 것을 활용한다면 치료에 대한 방향성을 개선하고 건강한 행동을 할 수 있게 바꾸는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 5. 결론

 결론적으로 만성질환의 예방과 관리는 다방면에서 아주 중요한 과제가 될 것입니다.